睡眠呼吸暂停+失眠,双重“杀手”!澳大利亚研究
睡眠呼吸暂停和失眠是两种很常见的睡眠问题,且都与多种慢性疾病密切相关。
澳大利亚研究人员发现,如果同时有这两种睡眠问题,患高血压、心血管病的风险更高,死亡风险也明显增加。
15年随访期间,与没有睡眠呼吸暂停和失眠的人相比,同时有这两种睡眠问题的人患高血压的风险增加一倍,心血管病风险增加70%,而仅有失眠或睡眠呼吸暂停的人,仅高血压风险增加。
另外,同时有睡眠呼吸暂停和失眠的人,死亡风险增加47%。
即便根据多个不同定义来诊断睡眠呼吸暂停和失眠,均能发现合并这两种睡眠问题增加死亡风险。
研究者表示,这是首个评估同时合并睡眠呼吸暂停和失眠者的死亡风险的研究。由于这类人有较高的心血管病和死亡风险,因此,在筛查其中一种睡眠问题时,也应同时筛查另一种。对于这类人群,可能需要给予特殊的治疗。
该研究一共纳入5236名成年人,基线年龄约60岁,52%为女士。
其中,52%没有睡眠呼吸暂停或失眠,3%仅有失眠,42%有睡眠呼吸暂停,其余3%同时有睡眠呼吸暂停和失眠。
15年随访期间,1210人死亡。
在该研究中,失眠定义为:入睡和维持睡眠困难,和(或)一个月早醒≥16次,白天活动受影响。
睡眠呼吸暂停定义为:睡眠过程中呼吸暂停低通气指数≥15次/小时。
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